レッスン内容・コース
レッスン
- 活き活きヨガ（心も体も活き活きと）
- のびのびヨガ（心も体も伸び伸びと）
- 自信アップヨガ（自分に自信をつけたいときに）
- エネルギーチャージヨガ（鬱々した気分を吹き飛ばし心も体も元気に）
- アロマヨガ（天然アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整える）
- 月ヨガ（女性らしいしなやかな身体を作り、女性的なエネルギーを高める）
この他にも、毎回体や心に作用する様々なレッスンを行なっていきます。
コース
当教室でレッスンをご継続されたいお客様には、目標やご相談内容に応じたコース内容を組み立てることも可能です。
ご相談例
- 心身のメンテナンスに
- 癒されたい
- ダイエット目的で
- 単純に運動不足解消に
などご相談内容は様々です。
