福岡県福岡市博多区のプライベートヨガルームmy space

よくある質問

• ヨガの効能や目的は？
• ヨガは一般的に、ダイエットや、歪み矯正、腰痛肩こりの解消、美肌効果、デトックスや体質改善、ホルモンのバランスを整える、自律神経を整える効果があります。また、ヨガとは、『身体と心のバランスを整えて本来の自分(魂)のメッセージに耳を傾ける』ということを目的としています。